こんにちは😃
毎日暑すぎて夏が苦手な私はこの夏をどう乗り越えればいいか毎日考え中です🤔💭
コロナ禍でどこにもいけない中家でゴロゴロ生活を続けていたら体重が増えてしまい何か運動をしようと思ったのですが、、、
運動も苦手で、、、😞（笑）
友達に誘われてスケボーを始めてみました🛹（これは運動、、？）
まだ全然滑れず初心者中の初心者ですが楽しいです🤩
痩せるかわからないですしよく転んだり大変ですが大怪我をしない程度で楽しもうと思います🛹
もっと上手くなりますように！！🦖
当院は8月8日（日）から12日（木）まで夏季休診をいただいております。
お休み前後はだいぶ混み合うと思いますのでインターネットの予約を利用してでの来院をおすすめしております。
毎日暑い日が続いていますね💦
東海地方も昨日梅雨明けしたということで、これからますます暑くなるので熱中症などには気をつけてくださいね😊
先日ずっと気になっていた布団乾燥機を購入しました!
まだ数回しか使っていませんが、毎年この頃からよくダニに刺される私が今のところ刺されていないので効果が出ているのかなと思っています😄
冬には寝る前に布団を温めとく為にも使用出来るようなので年中大活躍しそうです👌
当院ではダニとスギアレルギー治療の舌下免疫療法を行っています。
今年も多くの方が治療を始められています。
興味がある方は気軽にご相談くださいね。
梅雨の晴れ間は夏のような暑さを感じます。
我が家ではこの時期に毎年飲んでいるものがあるので紹介します🌟
手作りの梅シロップです。
炭酸水で割って梅ソーダにして飲んでいます。
さっぱり爽やかな味で飲みやすいです🍹🤤漬けた梅も甘くて美味しいです。
梅には食欲増進・疲労回復効果があり、夏バテ対策になります。
梅がお好きな方は是非飲んでみてください！
6月中旬に入り、蒸し暑い日もふえてきました。みなさま体調はいかがですか？
昨年はコロナの影響で家にひきこもりがちでしたが我が家の子どもたちも感染症対策しながら、再度本格的にスポーツをはじめました。
【チアダンス】
ポンポンを持ってJAZZやHIPHOPをとりいれながらチーム団体で踊る競技✨
体を柔らかくするための基礎や細かい部分の振りをチームであわせたり、技などを日々頑張っています。
この時期は急に暑くなります。熱中症にもなりやすいため水分補給などをしっかりとって体調管理には十分に気をつけましょう✨
我が家のペットを紹介します。
犬1匹、猫3匹、たくさんの魚がいます🐠
その中のご長寿猫の紹介です🐱
名前はミルキー。もうすぐ21才。性格はおっとりしていて 美人な顔立ち✨
寝ている事が多くなりましたが、お腹が空くと大きな声でごはんをせがみます。食欲旺盛で 他の猫よりもガツガツ食べます🍚
食欲があるので まだまだ長生きしてくれそうです🎶
おまけに私のベタも載せちゃいます🐠